Qu'est-ce que le sport santé

La Jeunesse Handi Ballons Chavelotaise (JHBC) propose un accompagnement complet et personnalisé, de l’évaluation initiale jusqu’au suivi des participants.

Notre salariée qualifiée est habilitée à réaliser les bilans ainsi que l’accompagnement spécifique sur 12 séances (sur ordonnance), garantissant un encadrement sécurisé et adapté à chaque profil.

Depuis avril 2023, le club est labellisé Prescri’Mouv, une reconnaissance officielle qui nous permet d’accueillir des patients sur des créneaux dédiés sport santé. Ces séances offrent une approche dynamique et motivante, basée sur la découverte et l’initiation à plusieurs disciplines sportives.

Chaque activité est adaptée, ludique et accessible, afin de favoriser le plaisir de pratiquer, la confiance en soi et l’engagement dans la durée.

L’objectif est clair : rendre l’activité physique possible pour tous, en créant des séances inclusives où chacun peut évoluer à son rythme.

Où nous trouver ?

Les séances Sport Santé de la Jeunesse Handi Ballons Chavelotaise (JHBC) sont conçues pour vous permettre de reprendre une activité physique en toute confiance, à votre rythme et dans un cadre sécurisé. Elles se déroulent au gymnase de Chavelot ou Darney, un lieu accessible et parfaitement adapté à la pratique encadrée.

Chaque participant bénéficie d’un accompagnement professionnel et personnalisé, favorisant le bien-être, la progression et le plaisir de bouger.

Pour répondre aux objectifs de chacun, nous proposons des créneaux thématiques avec un programme différent selon les jours : cardio, multisport ou activités adaptées. Chaque séance est pensée pour être progressive, accessible et motivante, dans une ambiance conviviale et positive.

Rejoignez nos séances !

Les séances se déroulent en petits groupes, afin de garantir un accompagnement individualisé et sécurisé. Elles combinent plusieurs axes de travail, adaptés aux capacités de chaque participant.

Chavelot

Lundi :

Cardio 1 de 15H00 - 16H00
Multisport de 16H00 - 17H00
Cardio 2 de 17H00 - 18H00

Mardi :

Membres supérieurs 1 de 10H00 - 11H00
Membres supérieurs 2 de 17H30 - 18H30

Jeudi :

Marche de 14H00 - 15H00

Vendredi :

Chute de 9H00 - 10H00
Membres inférieurs 1 de 10H00 - 11H00
Membres inférieurs 2 de 17H30 - 18H30

Darney

Samedi :

Multi-activités de 11h00 - 12h00

Les tarifs :

Adhésion annuelle obligatoire : 50 €, incluant 5 séances offertes
Puis carte de 10 séances : 20 €